¿Qué es la Sofrología?
Para entender mejor los fundamentos de la sofrología, te propongo que veas este breve vídeo.
De Thibault Le Bourdiec
¿Cómo cuidar tu cuerpo con la ayuda de tu mente?
Escuchar, solo escuchar tus emociones. Tu cuerpo se mueve, vibra, se pone rígido, se anuda, se vuelve más ligero según la situación. Te ayudo a acoger y entender estas emociones.
¿Cuándo consultar?
Te estás encontrando en un período de tu vida en el que te sientes en una de las siguientes situaciones: la búsqueda constante de reconocimiento, la exclusión, el fracaso o incluso la inhibición emocional. Tu cuerpo sufre de estrés o insomnio generado por ellas.
Mi trayectoria en pocas palabras ...
La consulta
Diario de pensamientos
Thibault Le Bourdiec
Sofrólogo certificado
Carrer Comte Borrell 65
08015, Barcelona
Metro Sant Antoni
(+34) 677 25 46 25
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Tarifas
Sesión individual
(en consulta o en línea)
- Primera sesión (30min)
Gratis
La primera sesión es sobre todo una sesión de conversación para conocerse, explicar el o los motivos de tu consulta y finalmente de detallar mi método terapéutico.
- Siguientes sesiones (1h)
50 €
Sesión en grupo
Empresas, asociación, estudio de yoga, …
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